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maxima October 31, 2018 00:00





In this issue of maxima : Wenn im November die Tage kürzer werden, sollten wir uns auch etwas mehr Zeit für unsere Gesundheit nehmen. Ab Seite 107 finden Sie einen Schwerpunkt zum Thema Wellness, hier dreht sich alles um Schönheit von innen, Entspannung und Wohlbefinden. Wir erklären das Wellness-Abc, haben alle wichtigen Fakten zum neuen Mediationstends "Sound Bathing" zusammengefasst und zeigen Ihnen, wie hilfreich Apps bei Stress, Angstzuständen, Erschöpfung und Schlafstörungen sein können. Digitale Entspannung muss kein Widerspruch sein!



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