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SPORTaktiv December 06, 2018 00:00





In this issue of SPORTaktiv : Wie aus Young-Ho Kim ein gefeierter Yoga-Lehrer wurde; Wie Bewegung im Alltag das Training ergänzt; Warum Bewegung im Kindesalter gescheit macht; Welche positiven Effekte Rückwärtslaufen hat; Ein Plädoyer für die Grundlagen-Ausdauer, Langlauf-Special: Klassik oder Skating – welche Technik sich für wen eignet; Skiletics trainiert Kraft, Ausdauer und Technik in der Loipe; Die drei Varianten des Klassik-Skis unter der Lupe; BIKE: #MYFIRSTBIKEWINTER; WINTER-TIPPS FÜRS E-BIKE, Alles über Akku, Motor und das Einwintern; Youtube-Biker Fabio Wibmer über Kreativität; Outdoor: Fitmacher Klettern, Teil 2: der mentale Effekt, Zehn besondere Hütten für besondere Touren-Erlebnisse, 54 Jobs in einem: aus dem Leben einer Rangerin



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