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diabetes Living November 14, 2019 00:00





In this issue of diabetes Living : WEIHNACHTEN OHNE REUE: Alle Jahre wieder die Frage, was koche ich zu Weihnachten? Wir haben da was für Sie: ein zuckerfreies Weihnachtsmenü mit Gans, Rotkohl und Nachspeise; BACKZEIT – OHNE ZUCKER: Jetzt werden wieder die Backöfen angemacht und Omas Rezeptblock herausgeholt. Oder Sie lassen sich von einer unserer süßen Köstlichkeiten ohne Zucker inspirieren; ZIMT STATT ZUCKER: Zimt gilt seit Jahrhunderten als bewährte Heilpflanze. Für Typ2-Diabetiker hat er positive Effekte; VITAMINE AUS DER KAPSEL?: Hilft es den Körper, wenn er von uns künstlich bekommt, was wir über die Ernährung nicht leisten?; GESUNDE HAUTPFLEGE: Wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten müssen und wie Sie die richtigen Pflegeprodukte finden; DAS MIKROBIOM IM BLICK: Immer mehr Studien zeigen, dass auch chronische Krankheiten, wie Diabetes, durch das Mikrobiom beeinflusst werden. Prävention beginnt dabei bereits im Mutterleib; STARK SEIN: Seelische Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, erlernen wir in der Kindheit. Doch sie lässt sich auch ein Leben lang weiterentwickeln. Wir stellen Ihnen Schlüssel für mehr innere Stärke vor; 10 APPS FÜR DIABETIKER: Blutzucker messen, Mahlzeiten berechnen, Insulin dosieren der Medikamente einnehmen: Um den Alltag mit Diabetes zu meistern ist eine gewisse Selbstdisziplin und Organisation notwendig. Immer mehr Diabetiker setzen deshalb auf digitale Unterstützung; TIERISCHE THERAPEUTEN: Tiere können im Alltagsleben für Menschen eine große Stütze sein. Nicht nur bei chronischen Erkrankungen oder körperlichen Behinderungen. Hund, Katze und Co. Sind auch echte Seelentröster. Der positive Effekt auf Körper und Psyche ist mittlerweile belegt worden.



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