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RennRad October 19, 2018 00:00





In this issue of RennRad : DRINNEN & DRAUSSEN
Querfeldein – der Name dieser Rad- und Rennklasse sagt schon alles: Mit Cyclocrossrädern kommt man überall durch, überall hin. Sie sind Rennräder mit Stollenreifen, geländegängig, robust – und dennoch leicht, agil und extrem schnell. Den großen Vergleichstest dieser Allround-Spaßmaschinen aller Preisklassen finden Sie in dieser Ausgabe. Unser anderer großer Test widmet sich einer ganz anderen Art von Training: der Zuhause.
Das ist effizient, einfach, wetterunabhängig und – dank neuer virtueller Angebote, mit denen man zum Beispiel gegen andere antreten kann – nicht mehr langweilig. Für diese RennRad haben wir einen Rollentrainer-Test mit Trainingsideen und einem Überblick
über die neuen Software-Lösungen, die das Fahren spannender und effizienter machen können, verbunden. Mit dem Ziel, alles zu bieten, was man für ein optimales Training Zuhause braucht. Zu trainieren ist das eine – doch den eigenen Motor, den Körper, auch gut zu versorgen, ist das andere. Deshalb haben wir für dieses Heft ein Ernährungs-Spezial erstellt, das viele Fragen beantworten soll. Zum Beispiel: Was macht eine gesunde Ernährung aus? Wie kann man seine Leistung steigern? Wie nachhaltig abnehmen? All dies
sind Aspekte, Ziele, die man im Winter angehen kann. Denn der Sommer und damit die neue Radsaison kommt oft früher, als man denkt. Potenzielle Sommerziele, potenzielle Herausforderungen zeigen wir in unseren großen Reportagen. Die für viele Hobbyradsportler
ultimative Herausforderung heißt: Ötztaler Radmarathon – 227 Kilometer, vier Alpenpässe, 5100 Höhenmeter. Wir beschreiben, wie es sich anfühlt, sich im Dauerregen über diese Pässe zu quälen. Wie man als 103 Kilogramm schwerer Hobbyathlet zum Ziel kommt. Welche Leistungen Topfahrer und Einsteiger dort erbringen. Wie man sich vorbereiten kann. Denn Vorbereitung – gerade jetzt, in der dunklen Jahreszeit – ist alles.
Ihr David Binnig



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