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shape UP Ladies February 24, 2020 00:00





In this issue of shape UP Ladies : shape UP Ladies ist das unabhängige Fitnessmagazin speziell für Frauen. Es ist das erste Frauen-Magazin, das ehrlich ist zu Frauen. Es berichtet, dass Diäten nicht nachhaltig schlank, sondern immer noch dicker machen, dass Training mit spürbaren Gewichten Figur, aber keine unweiblichen Muskeln macht, dass es auch gegen lästige Problemzonen effektive Trainingsformen gibt und dass bewegte Frauen weniger Probleme mit den Wechseljahren und dem Altern haben.



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