In this issue of Vetenskapens väg till bättre hälsa : Stressiga liv har gjort det svårt för oss att undvika ohälsosamma mellanmål, få tid till att träna och att somna i tid. I den här boken presenterar vi forskarnas egna förnuftiga råd och enkla lösningar för att du ska leva ett friskare liv. Eftersom det cirkulerar många myter och osanningar kring bantningsmetoder, träningsråd och stresshantering är det inte alltid lätt att veta var man ska vända sig. Här avslöjar vi den riktiga vetenskapen bakom hur man äter rätt, tränar optimalt och sover riktigt gott.



What is Readly?

With Readly you can read Vetenskapens väg till bättre hälsa (issue 2018-06-30) and thousands of other magazines on your tablet and smartphone. Get access to all with just one subscription. New releases and back issues – all included.

Try Readly For Free!

 

Vetenskapens väg till bättre hälsa
ORAGE AS