What is Readly?

With Readly you can read Paino hallintaan joogalla and thousands of other magazines on your tablet and smartphone. Get access to all with just one subscription. New releases and back issues – all included.

Try Readly For Free!

 

Paino hallintaan joogalla
ORAGE AS

Paino hallintaan joogalla

Tämä opas on hyvä tietolähde sekä muutaman kilon pudottamisesta haaveilevalle aloittelijalle että kokeneelle joogaharrastajalle, joka haluaa oppia erityisesti rasvanpolttoon sopivia harjoitussarjoja. Tarkasti valitut jooga-asanat ja harjoitussarjat kiihdyttävät aineenvaihduntaa, jäntevöittävät ja notkistavat kehoa, parantavat ruoansulatusta ja muokkaavat vatsaa litteäksi. Oppaassa on myös hyvään ravintoon, tietoiseen syömiseen ja meditointiin liittyviä vinkkejä, jotka auttavat pääsemään eroon stressisyömisestä ja ruokaan kohdistuvista mielihaluista. Päivittäiseen harjoitteluun perustuva 28 päivän harjoitusohjelma auttaa hoikistumaan ja elämään terveellisemmin!


Issues



Paino hallintaan joogalla 2019-11-15
2019-11-15