In this issue of Fitness For Men (Inga nya utgåvor) : Du missar väl inte det senaste numret av Fitness for Men – fullspäckat med övningar, träningstips och fängslande reportage från fitnessvärlden? Här möter du David ”D-Flex” Seisay – mannen som tog personlig träning till Sverige i början av 90-talet – och får chansen att ta del av hans unika träningsfilosofi som hjälpt otaliga kändisar att hitta superformen. Vi förklarar också varför du bör skippa långa joggingrundor och istället börja sprinta, hur du tar dig förbi platåer med isometrisk träning och varför organisk mat, enligt många experter, anses vara överskattad. Som bonus hittar du dessutom två kompletta träningsprogram: UFC-stjärnan Tom Watsons explosivitets- och styrkeprogram, samt ett fyraveckorsprogram som hjälper dig att bygga en deffad och muskulös fysik på rekordtid!



What is Readly?

With Readly you can read Fitness For Men (Inga nya utgåvor) (issue 2013-10-15) and thousands of other magazines on your tablet and smartphone. Get access to all with just one subscription. New releases and back issues – all included.

Try Readly For Free!

 

Fitness For Men (Inga nya utgåvor)

www.fitnessformen.se


Dohi Publishing AB

dohi.se/publishing/