In this issue of Fitness For Men (Inga nya utgåvor) : Nu är det senaste numret Fitness for Men här! Missa inte vårt reportage där PT:n och kostexperten Niklas Wadman berättar om sin fenomenala förvandling: utifrån en rippad startvikt på 75 kilo gick han upp 30 kilo i fettvikt och sedan tillbaka ner till startvikten igen – allt inom loppet av ett år! Vi har också fått ta del av Premier League-coachernas specialprogram som får spelarna i superform inför säsongen, pratat med den mentala tränaren Erik Bertrand Larssen som bland annat coachat det norska landslaget i längdskidåkning, samt listat de sex absolut bästa basövningarna som hjälper dig att bygga muskler och nå nya höjder i din träning. Som vanligt hittar du även effektiva styrkepass, recept på den bästa muskelmaten och de senaste nyheterna från fitnessvärlden!



What is Readly?

With Readly you can read Fitness For Men (Inga nya utgåvor) (issue 2014-10-07) and thousands of other magazines on your tablet and smartphone. Get access to all with just one subscription. New releases and back issues – all included.

Try Readly For Free!

 

Fitness For Men (Inga nya utgåvor)

www.fitnessformen.se


Dohi Publishing AB

dohi.se/publishing/