2013-02-15 : Page 1


Hälsa & Fitness February 15, 2013 00:00





In this issue of Hälsa & Fitness : I nya numret av Hälsa & Fitness får du fembarnsmamman och superbloggerskan Olga Rönnbergs bästa tips för hur du ska träna smartare - inte längre! Om du länge har varit sugen på att testa yoga behöver du inte tveka längre - vi ger dig en guide till vad de olika yogaformerna innebär så att du kan hitta en variant som passar just dig. Tillhör du dem som kämpar och kämpar på gymmet för att få fason på din mage listar vi några anledningar till varför du inte får de önskade resultaten - och ger dig tipsen som vänder trenden. Har du mindre tid för träning än du önskar kommer du att gilla vår granskning av den nya tidens korta, superintensiva träningspass där du faktiskt kan maxa resultaten på halva tiden! För ditt inre välbefinnande tipsar vi om hur du på ett enkelt sätt kan boosta din självkänsla, och som bonus bli stressfri på köpet. Ni chokladälskare därute kommer att gilla djupdykningen i denna läckra delikatess, som faktiskt är en riktig supermedicin för ditt hjärta! Dessutom passar vi på att krossa ett gäng seglivade skönhetsmyter så att du istället kan bli naturligt snygg på nolltid!



What is Readly?

With Readly you can read Hälsa & Fitness (issue 2013-02-15) and thousands of other magazines on your tablet and smartphone. Get access to all with just one subscription. New releases and back issues – all included.

Try Readly For Free!

 

Hälsa & Fitness

www.halsaochfitness.s...


Dohi Publishing AB

dohi.se/publishing/