In this issue of Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor) : Laila Bagge Wahlgren tröttnade på de sista extrakilona efter graviditeten och bad helt sonika maken Niclas, som är utbildad kock, att sätta ihop en kostplan. Tillsammans med träningsplanen från PT:n Anders Hellqvist fick Laila så bra resultat att hon ville dela med sig av sina nyvunna kom-i-form-kunskaper i boken Kom i form på 30 dagar. I nya numret av Hälsa & Fitness berättar Laila själv om hur hon kom i sitt livs form, och ger dig tipsen om du vill göra detsamma! Känner du att det är dina matvanor som står i vägen för drömformen har vi knepen som hjälper dig ta kontroll över situationen, och är det träningen som är problemet får du bland annat en stor löparspecial med allt du behöver för att komma igång med löpningen en gång för alla!



What is Readly?

With Readly you can read Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor) (issue 2013-03-26) and thousands of other magazines on your tablet and smartphone. Get access to all with just one subscription. New releases and back issues – all included.

Try Readly For Free!

 

Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

www.halsaochfitness.s...


Dohi Publishing AB

dohi.se/publishing/